昕又(小菲)@沉迷手遊
@anyamugen
說
Thu, Oct 27, 2022 1:43 AM
3
[廢mur]最近有感...
有的沒的新聞(?)之下，51244真是一片淨土www
昕又(小菲)@沉迷手遊
@anyamugen
說
Thu, Oct 27, 2022 1:51 AM
最近想說該把身體練好一點，不然隨著年紀變大身體會更差~~挑了個TABATA影片來練，跳了兩天全身酸痛~~(艸\
綠藻＠良田好婆（幹
@kusoMarimo
Thu, Oct 27, 2022 1:59 AM
kk一直都這麼治癒，希望他倆永遠不要變
vennas
@vennas
Thu, Oct 27, 2022 4:32 AM
昕又(小菲)@沉迷手遊 : 不錯欸練tabata🫢以前我也有下載一種app，裡面設定幾種運動來天天練，不過好喘啊（我連當下氣喘吁吁都忍不了，更何況是隔日的爆筋骨😣）後來放棄了。昕又加油！你好像蠻適合這個的👍我覺得你體力比較好。
我現在退而求其次，只練棒式，那撐到全身發抖真的夠了🤣 不然就用家事來練肌力，拿Brita濾水器裝水、倒水、燒水，真的手也夠酸了，哈哈
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