整理一下這幾天喉嚨痛的心得
先說明我的症狀是喉嚨有腫痛跟刺痛，但是痰沒有很多也沒有一直咳
吞口水比吞食物還痛，最痛的時候連左耳裡面都在痛，還很擔心會不會耳朵也發炎

最開始喉嚨痛是 D0（快篩陽性）前一天下午到晚上左右，一直到D2才變超級痛

持續到 D5 下午才恢復到可以忽略的程度

藥物跟食品的部分，大概是以下的狀況：
診所開的喉片、舒立效原味（藥用）- 會涼，稍微緩解一點舌根後面的部分，但吞嚥的部位根本沒用還是痛，大概都要隔兩三個小時才能吃下一片
一般喉糖、枇杷膏 - 涼，對緩解疼痛基本上沒什麼用，但甜甜的比藥好吃，而且可以不用 CD 案吞多少吞多少
口腔消毒用噴劑 - 我個人感覺沒有任何止痛效果
普拿疼 - 雖然我還是有吃（在診所開的藥吃完之後）但說實在沒有什麼感覺
消炎止痛的噴劑 - 還沒來得及用，不知道效果如何
維他命發泡錠 - 不要喝，會有渣渣卡在喉嚨的感覺，從一個地方痛變成好幾個點都在痛的感覺

吃熱的東西也沒比較舒服
冰的東西多少有點麻痺效果吧，但牛奶會讓你感覺喉嚨黏黏的，想要咳，咳了就會痛

我自己是早餐都喝冰紅茶，但如果很容易吃喝甜的就生痰的人可能有些早餐店的冰紅茶不適合