ಠ_ಠ
焦慮到睡不著
coffee7113
明天要做什麼?要解決什麼?用紙筆記下來貼在床頭或手機旁
ಠ_ಠ
coffee7113: 是我沒辦法解決的事⋯理智上知道不要去想但就是會一直去想
coffee7113
有沒熱牛奶或是熱水?可以穩定一下神經
goat9619
噗主來擊掌
ಠ_ಠ
coffee7113: 我來煮熱水好了
goat9619: 山羊也跟我一樣嗎
goat9619
嘿啊一直想一些自己無能為力的事,試著轉移注意力但一聯想到又會馬上被拉回來 也來煮熱水好了
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goat9619: 救命我也在這樣無限循環中
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