看來是燕麥讓人脹氣

最近在下在煮飯的時候，會添加一些(大概1:3)的大燕麥片進去，和白米混著煮，結果晚上經常覺得胃腸脹脹的，像是有很多氣體，不太舒服。

少加一點?

我看我改加別的好了?

吃豆子都不會脹氣，但是燕麥竟然會這樣。嘖。

或是對燕麥過敏產生的現象??

有可能。總之，最近我晚上都覺得一肚子的氣體。