認命地發現自己的痘痘完全就是照作息來的
跟糖、奶、冰、炸、油都無關
但一定要我在10點半就去睡
如果我稍微晚一點睡，隔天立刻那種超濃痘
但只要乖乖早睡，隔天也會立刻消大半......

swan9399: 終於遇到跟我一樣的人.....而且不是要普通的早
是真的要很早睡才可以..............

swan9399: 我們是不是還殘存著以前人那種日出而作、日落而息的基因.......