高坂小桜
@qj2007893
想要
Thu, Oct 20, 2022 5:41 AM
Thu, Oct 20, 2022 2:47 PM
為了穿上好看的OP努力運動
掰噗~
@baipu
說
Thu, Oct 20, 2022 5:41 AM
有這種事!?
高坂小桜
@qj2007893
Thu, Oct 20, 2022 5:43 AM
前天做完運動上半身很酸痛（有做收操伸展）
太久沒運動，我只做入門的20分鐘卻多休息1次
高坂小桜
@qj2007893
Thu, Oct 20, 2022 5:44 AM
之後有再做改善駝背的10分鐘
高坂小桜
@qj2007893
Thu, Oct 20, 2022 6:25 AM
然後就去耍廢收操ㄌ
高坂小桜
@qj2007893
Thu, Oct 20, 2022 6:27 AM
隔壁坐 倒數3個月要拍婚紗宴客ㄉ同事
今天開始我們的棒式旅程
每天試著做棒式看能做多久
目標一個月後可以做完一組2分鐘棒式
高坂小桜
@qj2007893
Thu, Oct 20, 2022 2:37 PM
傻眼 今天做完反胃感有點明顯
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