想問旅人
我自己常常會覺得自己忘了什麼而來回檢查很多次
（像是沒關火、東西有沒有放進箱子、門有沒有關、出貨的單子有沒有貼錯）
即使有確實檢查過並告訴自己確實有做到
還是會產生不安的感覺
而且有的擔心的事情根本就很愚蠢
嚴重的時候卻會重複檢查5~6次
有時候覺得告訴自己不要擔心已經確定有檢查了
選擇無視之後卻會非常焦慮（像是胸口、胃被揪住的感覺）
最後甚至要在離開現場後特地折返回來檢查
最白癡的一次是下班後還打電話回公司請同事再幫我看一下 導致工作效率非常低下常常被罵 想問這種情況去看身心科之類的能得到改善嗎 覺得這樣真的滿累的……

強迫症
可以，我也是強迫症患者

可以改善，我也跟你同問題，也有吃藥與定期回診也逐漸穩定

所以這樣還真的就是強迫症嗎

雖然常常聽到

強迫症，還有焦慮症、恐慌傾向。

好的，感謝旅人，會找時間去找身心科看看
雖然目前沒有工作比較少發作但稍微遇到類似情況感覺很容易又會牙起來

去看完回來了
得到了leeyo跟易靜錠
就先吃一陣子看看如何了
話說這一次吃半顆不知道會不會很難弄一半

辛苦了
如果藥很難弄一半就買切藥器，藥局都有賣

用手機拍下最後的狀態 焦慮不安就拿出來確認？

嘿，我還真的這樣幹過，但感覺這行為只是在助長強迫行為