ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Fri, Oct 14, 2022 4:20 PM
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蠻想知道自殘跟藥物過量都沒辦法解決情緒潰堤的時候到底該怎麼做會比較好
saturn3075
Fri, Oct 14, 2022 4:21 PM
先睡
ಠ_ಠ
Fri, Oct 14, 2022 4:21 PM
酒精也沒有用，我覺得我現在爆炸清醒
cake2532
Fri, Oct 14, 2022 4:21 PM
喝杯涼水使勁哭到睡
ಠ_ಠ
Fri, Oct 14, 2022 4:22 PM
cake2532: 意外的沒什麼想哭的感覺，覺得自己一直在被嘲笑
horse81
Fri, Oct 14, 2022 4:25 PM
急診鎮靜針
gemini7556
Fri, Oct 14, 2022 4:25 PM
不要用酒精，酒精完全沒用
ಠ_ಠ
Fri, Oct 14, 2022 4:26 PM
gemini7556: 我感受到了，真的完全沒用
ಠ_ಠ
Fri, Oct 14, 2022 4:26 PM
horse81: 醫院太遠了
我現在甚至想拿浪頭往頭上尻看看能不能暈過去
gemini7556
Fri, Oct 14, 2022 4:27 PM
我自己是覺得泡個你喜歡的水溫的澡試試
人的臉碰到水有潛水反應會降低心跳
這樣時候會有用
gemini7556
Fri, Oct 14, 2022 4:28 PM
或者移除危險物品，就讓自己潰堤也是可以
salmon3972
Fri, Oct 14, 2022 4:30 PM
拿個報紙鋪地上，碗盤朝著鋪好的部份摔一摔
ಠ_ಠ
Fri, Oct 14, 2022 4:31 PM
gemini7556: 謝謝旅人，我等等去擦臉試看看
honey9182
說
Fri, Oct 14, 2022 4:31 PM
用鑰匙的鋸齒自殘肛門，你會痛到沒辦法悲傷
salad902
Fri, Oct 14, 2022 4:32 PM
看可愛動物YT （沒說話的那種）轉移注意力
ಠ_ಠ
Fri, Oct 14, 2022 4:34 PM
honey9182: 整個聽起來是自殘界的震撼療法
gemini7556
Fri, Oct 14, 2022 4:34 PM
honey9182: 怎麼好像在開發什麼性癖
viper208
Fri, Oct 14, 2022 4:36 PM
要不要試著打坐看看？盤腿，然後用腹部呼吸，有什麼負面念頭衝出來，就想像那些念頭跟著吐出的氣從身體離開
或許能夠緩解一點情緒
moon4737
Fri, Oct 14, 2022 4:37 PM
洗澡、吃喜歡的食物、睡覺
candy951
Fri, Oct 14, 2022 4:39 PM
gemini7556: 原來碰水會降低心跳，去搜了一下滿有趣的，學到新知識了
ಠ_ಠ
Fri, Oct 14, 2022 4:42 PM
謝謝旅人們，有冷靜一點點了
virgo2638
Fri, Oct 14, 2022 4:42 PM
抱一個
ಠ_ಠ
Fri, Oct 14, 2022 4:42 PM
virgo2638: 是旅人嗎，謝謝你，也希望旅人明天快快樂樂的
gemini7556
Fri, Oct 14, 2022 4:42 PM
candy951: 那是自由潛水可以一口氣在水下閉氣好幾分鐘的秘訣喔
taro7407
Fri, Oct 14, 2022 4:44 PM
抱著自己痛哭
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