三日月景道要減肥
@kagemichi
討厭
Tue, Oct 11, 2022 12:53 PM
足底筋膜又想搞怪了，今天其實沒怎麼走耶，是怎樣機車車輪跟他是好兄弟嗎，捨不得機車車輪滾太多圈?
柳苑🌸想躺平
@flyinglo
Tue, Oct 11, 2022 1:20 PM
你這兩天都要泡腳交
†┏┛美爾琳思┗┓†
@merurinnsu
Tue, Oct 11, 2022 1:52 PM
其實筋膜炎最典型的疼痛時段是早上下床時呢。
不要因為沒有多走就安心喔，它最愛在休息過後開走的一瞬間跳出來主張自己的存在，乖乖泡腳拉筋加按摩吧。
順道一提，止痛藥對這症頭沒有什麼幫助，要自己努力治療它，物理上的。
三日月景道要減肥
@kagemichi
說
Tue, Oct 11, 2022 1:56 PM
好...我是沒有在吃藥，但真的是有夠難好
三日月景道要減肥
@kagemichi
說
Tue, Oct 11, 2022 2:03 PM
足底筋膜炎 運動篇
三日月景道要減肥
@kagemichi
說
Tue, Oct 11, 2022 2:10 PM
想跟足底筋膜炎say goodbye？快擺脫4大錯誤姿勢重新學走路
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不要因為沒有多走就安心喔，它最愛在休息過後開走的一瞬間跳出來主張自己的存在，乖乖泡腳拉筋加按摩吧。
順道一提，止痛藥對這症頭沒有什麼幫助，要自己努力治療它，物理上的。