ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Oct 11, 2022 2:43 AM
看到體適能測驗偷偷說，很好奇，如果各位是體適能政策規劃者，會如何規劃長跑體適能？
長跑體適能規劃
ಠ_ಠ
Tue, Oct 11, 2022 2:44 AM
先說，根據我對噗浪和台灣人的觀察，第四個選項應該是最多人選的XD
puppy8080
Tue, Oct 11, 2022 2:45 AM
重跑到及格很鳥欸，最好人的體能飛速增長啦
跑到吐過其實想選第四個
ಠ_ಠ
Tue, Oct 11, 2022 2:46 AM
alien3565: 我覺得重跑超怪的....體適能只是一個看看大家體能的指標，重跑並不會變快阿....
cola6758
Tue, Oct 11, 2022 2:46 AM
重跑到及格真的很爛
不過其實不太懂測體適能的意義在哪（又沒比較健康
如果只是要確定大家的基礎能力就更不應該重跑啊
ಠ_ಠ
Tue, Oct 11, 2022 2:47 AM
olive9994: 我那年代也沒有，沒想到現在小孩這麼哈扣我聽到都震驚了....
pirate1312
Tue, Oct 11, 2022 2:47 AM
我也選第五 問就是受害者
體適能好像有什麼業績還是什麼的嗎我記得（
但我是壓線ㄉ那種 老師勉強給我過ㄌ嗚嗚
還好大學就不用這樣ㄌ⋯⋯
onion9038
Tue, Oct 11, 2022 2:48 AM
我們的體適能比較鬆，只要通過幾個就可以了，所以長跑不行可以拼仰臥起坐或肢體前彎
alpaca9911
Tue, Oct 11, 2022 2:48 AM
我們學校甚至還要跑3000、是畢業門檻：）還好最近廢掉了⋯
ಠ_ಠ
Tue, Oct 11, 2022 2:48 AM
cola6758: 我在學期間也覺得體適能不重要，但現在出社會發現體適能蠻重要的...但體能爛就是爛，我覺得可以把我當掉，但真的沒必要要重考欸...
puppy8080
Tue, Oct 11, 2022 2:48 AM
如果真的想重測，也是學期末看體育課有沒有增長體能才對吧
ಠ_ಠ
Tue, Oct 11, 2022 2:48 AM
onion9038: 這種我覺得還有點道理雖然我應該還是會被當
ಠ_ಠ
Tue, Oct 11, 2022 2:49 AM
puppy8080: 對阿！體適能應該是看個人進步而不是看有沒有進入標準吧...
mars1082
Tue, Oct 11, 2022 2:50 AM
從小重跑到大，至今體適能仍然很差
frog3421
Tue, Oct 11, 2022 2:50 AM
沒遇過重跑到及格欸...好可怕...
我國中有位男同學過重（140kg↑）他跑1600都要花13分鐘↑
這種重跑是要他跑到死吧
zebra3548
Tue, Oct 11, 2022 2:51 AM
沒有遇過不及格或超時重測，超時就只是拿不到牌而已沒什麼

然後不懂上調女性標準的意義，如果測驗那天遇到那個來直接掛掉
prawn9566
Tue, Oct 11, 2022 2:53 AM
原來標準男女有別？
為什麼我高中女校100 200 800 1600 3000都跑過
wasabi2528
Tue, Oct 11, 2022 2:53 AM
跑步真的很ㄐㄅ
ಠ_ಠ
Tue, Oct 11, 2022 2:53 AM
zebra3548: 因為我覺得800太短(我會被揍 ，我很想湊到整數1000
阿不過噗主在學生時代是連跑200都會喘到心臟劇痛的人...所以如果學生時代的我投票一定是投4
ಠ_ಠ
Tue, Oct 11, 2022 2:54 AM
prawn9566: 我高中女校好像是跑1000?我沒記錯的話
cock4990
Tue, Oct 11, 2022 2:54 AM
看過別人重跑
然後我是筋太硬，坐姿體前彎一直重測
國中真的是測到女生標準（23還是25）才給我過

我不知道測這個的目的是什麼。
ಠ_ಠ
Tue, Oct 11, 2022 2:55 AM
cock4990: 我真的不懂重測的意義....我的坐姿體前彎是負數欸...再怎麼重測還是負數阿...
ox6845
Tue, Oct 11, 2022 2:55 AM
超討厭跑步 超恨體適能 每個人都有喜歡討厭的學科
學科不及格還能補課 體適能不及格應該要提供不同選項去彌補 （從小到大跑步永遠不及格但其他體適能都達標學校都給我畢業，不懂把跑步成績放入畢業標準的學校在幹嘛）
讀的學校也都是英文沒達門檻靠補修就給過，那種重跑到及格的學校應該都會提供補償方案
prawn9566
Tue, Oct 11, 2022 2:55 AM
ಠ_ಠ: 平平是女校怎麼差這麼多
我們除了這個以外還有各種花式間歇跑
記得的有
600+200
600+400+200
600+400+200+200
puppy8080
Tue, Oct 11, 2022 2:56 AM
1000如果是一圈400的操場會有點麻煩吧
ಠ_ಠ
Tue, Oct 11, 2022 2:56 AM
prawn9566: 天阿太可怕了這跑法我會休學(?
ಠ_ಠ
Tue, Oct 11, 2022 2:56 AM
puppy8080: 可是我好想湊整數(住口
puppy8080
Tue, Oct 11, 2022 2:57 AM
2000（超級加碼
ಠ_ಠ
Tue, Oct 11, 2022 2:57 AM
ox6845: 真的很幸好我讀書時期體適能測驗真的只是一個測驗不是需要重考的東西....現在小孩真的好累怎麼什麼都要會...
ಠ_ಠ
Tue, Oct 11, 2022 2:59 AM
puppy8080: 不然湊個10k整數（然後制定這個政策的人被謀殺
curry6259
Tue, Oct 11, 2022 2:59 AM
有測體適能卻沒有保證體育課的質跟量，不懂測有甚麼意思，也許為了監測身體狀況？不過那樣就不懂有些地方重測是在幹嘛
lark4975
Tue, Oct 11, 2022 3:00 AM
我國小的時候真的一直被要求要跑到及格（
我記得我跑第二次就不知道為什麼過了，可是我們班有人跑了四五次才過
prawn9566
Tue, Oct 11, 2022 3:00 AM
ಠ_ಠ: 超可怕，我超討厭限時間的跑步
所以我提到這裡面我反而覺得3000最輕鬆
因為那是唯一一個沒有測時間
只要全程不停下來走就過關的
我好像跑了25分鐘
ಠ_ಠ
Tue, Oct 11, 2022 3:03 AM
Tue, Oct 11, 2022 3:03 AM
lark4975: 太折磨了...那些一直重跑的小孩以後一定會更恨痛體育課，然後體能就會更差，變成一個超級惡性循環...
ಠ_ಠ
Tue, Oct 11, 2022 3:04 AM
prawn9566: 感覺好像會花一整節體育課欸XDDD不過沒有時間限制比較輕鬆！
horse4071
Tue, Oct 11, 2022 3:10 AM
我只有看過大學體適能登階測驗沒過要重測到過為止，不過時間就是另外再找，但實在不懂這種東西哪來的及格不及格
onion9038
Tue, Oct 11, 2022 3:14 AM
alien3565: 這個速度會越來越慢XD
celery667
Tue, Oct 11, 2022 3:27 AM
登階完測的是心跳，我最好可以控制我的心跳，短時間內重測根本沒有意義，跑步還能咬牙跑完==
(貧血仔常常在登階過關跟不過關之間反覆橫跳)
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