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@anonymous
偷偷說
Fri, Oct 7, 2022 3:52 PM
10月減肥日記 10/7
每天一噗紀錄體重、飲食、運動狀態
歡迎閒聊分享各自減肥的生活日常
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Fri, Oct 7, 2022 3:52 PM
Sat, Oct 8, 2022 3:36 PM
起床體重：70.1
三餐照片：✅✅✅便當鹹水雞，水煮時加了麻油跟鹽巴，起鍋調味時是黑白胡椒+檸檬汁
https://images.plurk.com/4t6yRKnChIveck7zJSuYMV.jpg https://images.plurk.com/irxjZnT7XyKjznl5whnSN.jpg https://images.plurk.com/R912uIdZUt142FLPNIrhc.jpg https://images.plurk.com/79GVKjn6VDx2nlzlHyveJ6.jpg
睡前體重：71.1
飲水量：2700cc
運動量：❌
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