想問……到底怎樣的算要持續去身心科就診 ……就我本身有躁鬱症，但跟以前比起來真的好很多了

就是一個月裡可能會有2、3次情緒劇烈震盪（突然變得很低落），以前就診醫生開的藥量也很低……所以後來就漸漸沒有去，我朋友圈都是那種很嚴重的情緒問題，藥量很大。

今天第一次跟諮商師唔談就被半指責說為什麼沒有持續回診……但我以為是要狀況比較嚴重才需要

因為我平常三分之二以上的時間都好好的……平常好的時候也不會想要特別去看醫生，就只有一個月裡的那幾天會不太好………

要持續去啊不能自己隨便停

據我了解，因為「躁鬱症」會分成「躁期」和「鬱期」，在「躁期」的時候人會感覺特別有活力，但這只是一個類似假象的不穩定狀態，經過一段時間後就會輪到「鬱期」。
因為鬱期過了就認為自己好了是不太正確的想法，可能只是不斷在躁鬱之中輪迴。因此醫生為了把握你的症狀，才會要你定期回診。

穩定追蹤很重要哦，躁鬱症本身是一種慢性精神病，需要持續的就診，如果真的想嘗試停藥，也要先和醫師討論，慢慢減低劑量比較好。它不像感冒或是腸胃炎，短期急性的處理完就好，可以想成糖尿病或高血壓，要一直回診追蹤，狀況真的很穩定的話，醫師或許就會提出讓你領慢箋（三個月看一次），降低看診頻率