衣舞雩
@yiwuyu
Sun, Oct 2, 2022 10:09 AM
日常
菇菇咖哩……
掰噗~
@baipu
說
Sun, Oct 2, 2022 10:09 AM
好喜歡咖哩喔
貢丸子
@kalika219
Sun, Oct 2, 2022 2:09 PM
看錯，想說妳學日本魔人在咖哩上加那麼多美乃滋做什麼呢……b
衣舞雩
@yiwuyu
Sun, Oct 2, 2022 2:12 PM
貢丸子
: 蒟蒻麵。
身體失調，嚴重水腫，腿按下去浮不起來
我鹽份還好但體重過重，血糖不穩，正想方設法搞點穩定血糖的吃法
貢丸子
@kalika219
Sun, Oct 2, 2022 2:17 PM
蔬菜>蛋>肉，最後是糖類跟碳水化合物
不趕時間的話，第一口進食後慢慢吃，10～15分鐘才吃麵飯
我家試過，一樣的菜色不同時間吃，飯後血糖會不一樣
衣舞雩
@yiwuyu
Sun, Oct 2, 2022 2:19 PM
貢丸子
: 嗯嗯，謝謝丸兒，我生酮過，大概知道原理。
只是我吃飯真的快，純吃生酮又太貴，在想什麼五穀飯十穀飯不知道好不好吃wwwww
衣舞雩
@yiwuyu
Sun, Oct 2, 2022 2:57 PM
因為發不起來，所以不會塌陷的實心麵包（ry
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身體失調，嚴重水腫，腿按下去浮不起來
我鹽份還好但體重過重，血糖不穩，正想方設法搞點穩定血糖的吃法
不趕時間的話，第一口進食後慢慢吃，10～15分鐘才吃麵飯
我家試過，一樣的菜色不同時間吃，飯後血糖會不一樣
只是我吃飯真的快，純吃生酮又太貴，在想什麼五穀飯十穀飯不知道好不好吃wwwww
因為發不起來，所以不會塌陷的實心麵包（ry