ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, Sep 27, 2022 11:30 AM
單槓拉不起來⋯我好廢
vodka6420
Tue, Sep 27, 2022 11:31 AM
慢慢練
horse7716
Tue, Sep 27, 2022 11:32 AM
Tue, Sep 27, 2022 11:32 AM
找低一點的用斜躺拉方式入門
spider8740
Tue, Sep 27, 2022 11:32 AM
鋼彈掉乾盪
donut438
Tue, Sep 27, 2022 11:32 AM
我也不行
shark7492
Tue, Sep 27, 2022 11:33 AM
拉不起來才是正常人
celery419
Tue, Sep 27, 2022 11:36 AM
慢慢練
可以搭配彈力帶
omelet4706
Tue, Sep 27, 2022 11:58 AM
有時候是找不到發力位置的問題，也可以找最低的，斜斜腳撐在地上練
peach1319
Tue, Sep 27, 2022 12:04 PM
whale566
Tue, Sep 27, 2022 12:07 PM
想像地板是岩漿!
ಠ_ಠ
Tue, Sep 27, 2022 12:14 PM
whale566: 死100次了
bread5152
Tue, Sep 27, 2022 1:50 PM
之前被教說可以先找低的稍微跳一下撐著，或是就吊著
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拉不起來才是正常人可以搭配彈力帶