Aurore水晶-腦袋重建中
【廢】
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決定先從拯救我可憐的步數開始🥹(除了出去玩兩天其他都沒達標
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虧我還選了最低的標準,怎麼都沒達到😂😂
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朋朋說我是殘廢等級
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為了各種理由要動起來
長新冠、變胖,還有最近發現小腿有一塊靜脈曲張(遺傳
ㄏㄗ(  ̄▽ ̄)σ人中柯基
太太跑起來!
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ㄏㄗ(  ̄▽ ̄)σ人中柯基 : 太太你先跑!我在後面走
ㄏㄗ(  ̄▽ ̄)σ人中柯基
Aurore水晶-腦袋重建中 : 太太可以先試著去公園快走,走到有一點喘就可以了
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ㄏㄗ(  ̄▽ ̄)σ人中柯基 :
我剛剛飯後有去百貨逛街步行了兩層樓,我好棒(
冷氣好涼
ㄏㄗ(  ̄▽ ̄)σ人中柯基
Aurore水晶-腦袋重建中 : 逛街也是ok的!看到標價就會流汗了(???
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ㄏㄗ(  ̄▽ ̄)σ人中柯基 :
跟洗三溫暖效果一樣!看到商品很興奮,看到標價就冷卻了
ㄏㄗ(  ̄▽ ̄)σ人中柯基
Aurore水晶-腦袋重建中 : 這麼好的運動上哪裡找啊
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ㄏㄗ(  ̄▽ ̄)σ人中柯基 : 太太來一起每天把市政府的新光三越逛一遍就會瘦了
ㄏㄗ(  ̄▽ ̄)σ人中柯基
Aurore水晶-腦袋重建中 : 我以前就是這樣運動的啊,新光三越+統一阪急+誠品有時再加上威秀和ATT,難怪我搬回桃園就變胖了~
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ㄏㄗ(  ̄▽ ̄)σ人中柯基 :
這路線有點太猛了 我要汲取前輩的經驗跟著走
錢包:我有不好的預感
ㄏㄗ(  ̄▽ ̄)σ人中柯基
Aurore水晶-腦袋重建中 : 錢包和體重你只能選一個,這是過來人的經驗
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把平常搭車的路程拿來走,google顯示20分鐘我走了半小時還沒到🤪(中途休息中)
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新光三越一樓的冷氣都超不冷,差評(?)
但路上很危險,有50嵐🥺
ㄏㄗ(  ̄▽ ̄)σ人中柯基
恭喜太太快6000步了
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ㄏㄗ(  ̄▽ ̄)σ人中柯基 :
走完今天總共7500步!好想睡覺
ㄏㄗ(  ̄▽ ̄)σ人中柯基
Aurore水晶-腦袋重建中 : 太太好棒吃飽快睡
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現在才正在回家的路上,但已放棄走路
回家立馬洗洗睡
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