尊師@海鮮口味
@SONSHI
Sun, Sep 25, 2022 11:13 AM
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いっちー@バーチャル精神科医 on Twitter
有論文統計結果顯示不吃肉的人憂鬱症機率較吃肉的人更高，而且是無法以生活飲食習慣和攝取營養不同來解釋的程度
尊師@海鮮口味
@SONSHI
Sun, Sep 25, 2022 11:14 AM
實際上的因果關係還有待更進一步研究，但總之吃肉就對了
othala
@othala
Sun, Sep 25, 2022 11:45 AM
對美拉德反應的熱愛是刻在 DNA 裡的啊。
othala
@othala
Sun, Sep 25, 2022 12:23 PM
Sun, Sep 25, 2022 2:30 PM
然後我記起去年還是前年的論文有關於純素食主義者跟因為無法持續性保持素食主義者的對比，後者的心理問題更嚴重。

因為他們認為吃肉不好但是不得不吃肉而重複加重自己的心理負擔。
密寶獵人
@TreasureH
Sun, Sep 25, 2022 2:43 PM
沒有看到內文,他們有透過統計方法校正維生素B12的在素食者缺乏的問題對這件事情帶來的影響嗎?
尊師@海鮮口味
@SONSHI
Sun, Sep 25, 2022 2:46 PM
密寶獵人 : 你這問題太專業了，我只能
Adherence to the vegetarian diet may increase the ri...
丟原論文連結給你
密寶獵人
@TreasureH
Sun, Sep 25, 2022 2:47 PM
你貼錯了吧? 你標題這篇的原文在這邊
Association between meatless diet and depressive epi...
密寶獵人
@TreasureH
Sun, Sep 25, 2022 2:47 PM
但是他是要付費的
尊師@海鮮口味
@SONSHI
Sun, Sep 25, 2022 2:48 PM
啊對，貼到底下補充的
尊師@海鮮口味
@SONSHI
Sun, Sep 25, 2022 2:48 PM
不然晚點問看看這個轉貼的日本人好了
密寶獵人
@TreasureH
Sun, Sep 25, 2022 2:48 PM
不過素食者的憂鬱症傾向比較強這算是最近幾年一直有人提的觀點
密寶獵人
@TreasureH
Sun, Sep 25, 2022 2:49 PM
只是大家一直搞不清楚原因,你說的這篇有特別提到與營養不良(nutrient deficiencies)無關所以我才有點好奇他們有沒有測量血中B12濃度來坐校正
密寶獵人
@TreasureH
Sun, Sep 25, 2022 2:50 PM
不過血中B12濃度這幾年也是很有爭議的一個東西,目前有好幾篇文獻提到額外補充過量B12有可能與特定癌症有相關性
密寶獵人
@TreasureH
Sun, Sep 25, 2022 2:50 PM
台灣也有人整理過幾篇的觀點
血液中維他命B12(cobalamin)過高可能與癌症有關係？
密寶獵人
@TreasureH
Sun, Sep 25, 2022 2:53 PM
維他命B12濃度越高，死亡率越高 | 科學的養生保健
密寶獵人
@TreasureH
Sun, Sep 25, 2022 2:53 PM
不過這件事情還滿有爭議的
密寶獵人
@TreasureH
Sun, Sep 25, 2022 3:01 PM
Journal of Affective Disorders這本雜誌在神經醫學領域好像還算前面的雜誌(Q1),照理說應該不會是研究方法太爛的論文.....
gainx
@gainx
說
Sun, Sep 25, 2022 3:11 PM
不過這篇寫的不是攝取B12過量，而是血中B12過量，B12過高是 maker 而不是原因(推測)
密寶獵人
@TreasureH
Sun, Sep 25, 2022 3:23 PM
就，因果不是很明確，當年大家也覺得LDL是原因，後來慢慢覺得可能比較像是一種結果
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