每當自己身處絕境時，心裡總是想起其他的我們，默默地希望其他的我們都不必懂得甚至經歷我們所經歷的。

如果可以帶走所有我們的苦痛，那麼微小的我們、不優秀的我們，也總算有些許價值了吧。

但，不是這樣的。我們的價值，只需要自己認同就好了。那些不能認同的人，只是用了他們認同自己的方式來看待我們而已。

不用責怪它們的強勢，卻也不用責怪自己的怯懦，這只不過是，兩者對待自己與別人的方式的差距罷了，沒有誰對誰錯，梳理清楚之後，我們似乎就可以坦然地接受了。

召喚貓貓 ！當下牌卡 數日子

拍拍

要用什麼食物召喚貓貓好呢？罐罐嗎？好呀！（正在召喚中……）

這就是你用罐罐召喚出來的貓貓！喜歡嗎？

8.沒有問題：
問問自己，這一刻你有什麼「問題」？不是五分鐘後的你，明天的你，或明年的你，就只是這一刻的你。當下這一刻有任何問題嗎？(p.90)