紅衣｜
@hongyi696
Wed, Sep 21, 2022 3:47 PM
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大腹便便隱形凶手 研究證實睡眠不足真的會變胖 | 生活 | 中央社 CNA
馬、馬上睡覺......（辦不到....
紅衣｜
@hongyi696
Wed, Sep 21, 2022 3:50 PM
我剛剛發出了靈魂拷問：早睡比較難還是忌口+運動比較難？
小林喵=小梨標😷=李清喵
@twinnines
Wed, Sep 21, 2022 3:53 PM
都好難(
阿椪喔喔喔
@ThisIsAPon
Wed, Sep 21, 2022 4:34 PM
我覺得早睡比較難（
紅衣｜
@hongyi696
Wed, Sep 21, 2022 4:36 PM
小林喵=小梨標😷=李清喵 : 人生如此多舛（
阿椪喔喔喔 : 現代人活得好艱難喔（
阿．全身酸痛．拜
@bown67
Wed, Sep 21, 2022 7:20 PM
睡覺好困難
アリーシャ🌸蘿山養貓戶
@alicia_moon
Thu, Sep 22, 2022 12:24 AM
要睡到9小時真的好難
沐霙
@ricer
Thu, Sep 22, 2022 12:14 PM
當你每天都要早起的時候，早睡就不難;當你養成習慣之後，忌口+運動就不難;最難的是：長期維持
所以對我來說工作日早睡不難，規律運動比較難;假期早起會比較難，規律運動會容易一點。
紅衣｜
@hongyi696
Sat, Sep 24, 2022 3:40 PM
阿．全身酸痛．拜 : 該睡囉
アリーシャ🌸蘿山養貓戶 : 早睡無法但是賴床可能可以（
沐霙 : 就是因為不用早起啊哈哈哈
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