ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Sep 21, 2022 10:37 AM
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看醫生前：好焦慮好悲傷一直哭

看醫生當天：我覺得自己滿好的感覺沒那麼嚴重

看完醫生：我這個廢物為什麼要來麻煩醫生明明一切都是自己的錯好浪費醫療資源（爆哭
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 10:37 AM
我好麻煩
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 10:37 AM
煩死了
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 10:38 AM
根本講不清楚自己的狀況
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 10:38 AM
什麼都一問三不知
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 10:38 AM
好討厭
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 10:39 AM
真的完全搞不清楚自己在想什麼
troll2840
Wed, Sep 21, 2022 10:39 AM
可以試著先把想到的寫下來 然後再組織起來 :-))
pepper2819
Wed, Sep 21, 2022 10:39 AM
你寫日記好了
caviar5058
Wed, Sep 21, 2022 10:40 AM
我也是www
所以我都記下來
那小王八蛋每次都這樣搞我
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Wed, Sep 21, 2022 11:03 AM
troll2840: pepper2819: caviar5058: 好
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Wed, Sep 21, 2022 11:05 AM
不知道為什麼每次看諮商或醫生當天情緒都會變平和
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 11:06 AM
我只是因為太完美主義+後來的自己太爛導致自己無法接受才憂鬱的吧⋯⋯
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 11:06 AM
就很爛
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 11:07 AM
我也不曉得事情是怎樣發展成這樣的
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 11:08 AM
但我不想讓家人朋友知道自己的狀況
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Wed, Sep 21, 2022 11:09 AM
我應該要是很開朗樂觀的人
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Wed, Sep 21, 2022 11:09 AM
要堅強
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Wed, Sep 21, 2022 11:09 AM
但我他媽的一點都不堅強
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Wed, Sep 21, 2022 11:09 AM
懦弱到極點
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Wed, Sep 21, 2022 11:09 AM
什麼都做不好
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 2:53 PM
其實我覺得自己滿清楚自己為什麼會這樣，也清楚應該做什麼比較好，但內心充滿抗拒與恐懼，沒有動力去處理事情
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 2:54 PM
沒有辦法
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 2:54 PM
我不知道人生的意義在哪
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 2:54 PM
我的價值在哪
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 2:55 PM
正是因為一切問題都是自己搞出來的才無法從自我譴責的迴圈走出來
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 2:55 PM
然後就習慣負面思考了
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 2:56 PM
其實我朋友遭受的苦難和壓力比我多太多了，讓我覺得自己抗壓性好低
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 2:57 PM
我真的很沒用
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 2:58 PM
連面對醫生都覺得羞恥
ramen6542
Wed, Sep 21, 2022 4:30 PM
我也碰到這狀況了😔
身心科醫師都認為我沒問題
因為我到現場看起來真的沒問題（供三小
但回去過後，到晚上又會繼續發作
目前安眠藥吃完了
好想回去拿些藥讓自己好一些
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 4:33 PM
ramen6542: 對啊，醫生還問我有沒有看過學校的心理諮商，我有啊⋯⋯但我覺得沒用，而且要排一個禮拜⋯⋯所以我想試試看吃藥
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 4:36 PM
我現場講一講會哭，其他方面真的很正常，但進到沒有人的空間時那些負面想法就會冒出來害我一直哭
ramen6542
Wed, Sep 21, 2022 4:41 PM
學校的心理諮商老師會把同學的私事當瓜
就會在老師間被當成討論的對象
從同學那邊聽說的
他說有在系辦聽到

然後 我就不敢去學校的輔導室了
ramen6542
Wed, Sep 21, 2022 4:42 PM
但還是抱抱噗主
或許我們太常把自己裝成正常的樣子了
ramen6542
Wed, Sep 21, 2022 4:43 PM
遇到陌生人 表面功夫模式開啟
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 5:06 PM
ramen6542: 遇到熟人更是
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 5:06 PM
ramen6542: 也抱抱旅人
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 5:07 PM
不過我不知道我們學校的老師是怎樣就是了
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 5:08 PM
我只是覺得最近自己有點反應遲鈍，連掛號要打出生日期都會愣一下那是什麼意思
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 5:09 PM
大部分時間都在發散思維想些負面的
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 5:10 PM
謝謝旅人陪我聊天
ramen6542
Wed, Sep 21, 2022 5:13 PM
我們狀況太相似了吧
（雖然我是別的狀況
但反應遲鈍自己跟別人交流後也有察覺到
我還以為我變笨了，很擔心、超級焦慮
ramen6542
Wed, Sep 21, 2022 5:14 PM
能跟你聊真的安心了許多
平常都在硬撐沒人跟我聊這些
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Wed, Sep 21, 2022 5:57 PM
ramen6542: 真的～醫生問我我朋友知道我的狀況時，我直接說一個都沒有，我真的無法把肚皮向親朋好友敞開，覺得很難堪
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 5:59 PM
一方面不願讓別人了解自己，另一方面卻又希望他們能理解我都在想什麼，簡直是強人所難www
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Wed, Sep 21, 2022 6:01 PM
而且老實說，我媽得過憂鬱症，我姊躁鬱症，我真的不想讓他們看到我憂鬱的樣子
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 6:01 PM
我也不知道自己到底有沒有憂鬱症或焦慮症哈哈
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Wed, Sep 21, 2022 6:02 PM
可能還好吧
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 6:54 PM
剛剛吃了藥，不知道會不會有副作用
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Wed, Sep 21, 2022 6:54 PM
看我姐吃藥吃到變胖......覺得有點可怕
ramen6542
Thu, Sep 22, 2022 1:20 AM
謝謝你跟我分享
感覺這樣的生活真的很辛苦
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