ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Sep 21, 2022 3:25 AM
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吃高澱粉、多油，戒蛋白質，然後告訴我你在減肥。

沒好好吸收正確知識真可怕。
tuna1915
Wed, Sep 21, 2022 3:26 AM
盲猜餐餐吃麵包
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 3:30 AM
tuna1915: 猜中
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 3:31 AM
還有忍住不吃午餐，然後吃零食
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 3:33 AM
早餐都麵包，自煮晚餐狂落油
loquat2297
Wed, Sep 21, 2022 3:33 AM
這是什麼新的減肥流派嗎
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 3:33 AM
雞翅膀只吃尖
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 3:34 AM
loquat2297: 認知錯誤減肥法
保證會胖
cookie140
Wed, Sep 21, 2022 3:36 AM
80kg小六弟脂肪肝！媽驚：都吃清蒸水煮 醫聽「恐怖菜單」搖頭了 | ETtoday健康雲 | ETto...
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Wed, Sep 21, 2022 3:38 AM
cookie140: 危
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 3:41 AM
麵包不夠飽再來一碗煉奶麥片
到底有多喜歡澱粉
ox9249
Wed, Sep 21, 2022 3:44 AM
誰啊
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 3:44 AM
ox9249: 我爸
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 3:46 AM
Wed, Sep 21, 2022 3:46 AM
我媽：豆腐是蔬菜
咖啡是一種豆漿
好啦，肯吃些豆腐也好
cookie140
Wed, Sep 21, 2022 3:47 AM
我媽也這樣欸
蕃薯南瓜（可套入各種澱粉）配飯
這樣一餐

而且喜歡用油調味，不加鹽吧加油就好
之前我煮的湯就看著他這樣加油進去
cookie140
Wed, Sep 21, 2022 3:48 AM
之前帶他去量inbody 給教練建教
然而並沒有卵用
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 3:48 AM
cookie140: 我家是馬鈴薯芋頭配飯
媽：今天蔬菜很多很健康
cookie140
Wed, Sep 21, 2022 3:49 AM
今天的湯是玉米馬鈴薯排骨湯

⋯至少還有排骨
ಠ_ಠ
Wed, Sep 21, 2022 3:50 AM
cookie140: 只有骨沒有肉的排骨
cookie140
Wed, Sep 21, 2022 3:56 AM
最便宜的那種
上面都是油跟骨
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Wed, Sep 21, 2022 4:17 AM
cookie140: 噁噁噁
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