女人若能在行為上自律，才能自在！女人若能在情緒上自控，才能自由！
好女人賺錢不矯情，花錢不囉嗦
妳這麼漂亮，千萬不要輸在體態上
女人應該把心放在變美、變好上
在負重前行的日子裡，修煉一張歲月靜好的臉
有多少女人還在膚淺地愛著自己？
真正見過世面的女人，都是狠角色
學會從生活的情趣中得到滋養
除了好看的外表，也追求有趣的靈魂
真正自律的人，更懂得如何休息
生活的致命傷，是你從不把乾淨當回事 社交降級是最好的「斷捨離」 你以為自律很苦，別人卻樂在其中 健身是唯一能媲美「多喝熱水」的萬能藥 恰當的表情管理術，能為顏值和氣質加分 失意時也要記得對自己的身體負責 不要把時間浪費在不必要的人和事上 很多痛苦都源於你自找不痛快 聽得進批評的人，成長速度更快 好的伴侶，能讓你變得沒脾氣 《當你自律自控，才能又美又爽》一書