[運動]
前陣子拿了新手錶但馬上就休息一周多，終於可以開始運動了。
整個腳太癢，六日下午大熱天就開跑，也就是我了。
這次嘗試使用手錶安排的訓練課表，照表操課。
過程中全程無腦跟著手錶跑，會提醒現在速度太快還是太慢。
在預覽訓練課表時，有天是跑間歇…
但是有人在早上五六點跑間歇的嗎…

讓我掐指算算

Garmin 每日訓練建議：你的隨身跑步教練

2022高雄捷運蜜柑站長耶誕路跑

這個路跑好可愛，站長蜜柑會出現耶。

2022桃園半程馬拉松 石門水庫楓半馬活動

一"一中途有爬坡王的紀錄點，要跟公路車比賽一樣惹嗎?
這樣子在跑步時增加些樂趣啦。
沒有高度表。
每看一次辦在這裡的路跑，就想起初次半馬被山路支配的恐懼。

看到幾個路跑活動都很不錯，可惜之前早早規劃下半年滿了，硬要說12月應該還可以擠一下。

今天飛輪踩到一半，突然發現這根本是倉鼠跑滾輪的變形版