很努力想當一個溫柔的人但偶爾壓不住時就會讓身邊的人有巨大反差感然後人又記壞不記好
在別人的眼裡變成神經病

我也是

想當一個對誰都很溫柔的人，還是要先接受自己其實不是那麼溫柔的事實吧
畢竟壓抑自己的“本性”這件事，就是一種不溫柔的對待。
在對別人溫柔之前，我們可以先試著找出用自己能夠負責的方式，讓那些情緒有一個管道能夠抒發。