p/ozujz6

@sophia6828

Sat, Sep 17, 2022 5:33 AM

Sat, Sep 17, 2022 5:42 AM

[近期大murmur]
好久沒回來，河道竟然會長蜘蛛網，好酷(?)

滑ㄌ喜歡的創作者去偷追噗之後突然很懷念以前使用噗的氛圍，噗浪的記憶是跟高中綁一起的，總覺得現在看是一段時候做什麼好像都很快樂、可是又因為纖細常常糾結各種東西的青春期（還是高中已經老ㄌ根本不青春

近況就是終於從設計系出來ㄌ，這幾天開始面試準備要半隻腳踏入社畜生活；其實一度超怕自己會不會唸得很痛苦又半途而廢，幸好6月的時候踩過一堆畢製屎坑終於畢業

最近在看的工作大概有三類，結果到頭來好像還是想做可以專心畫圖ㄉ工作，看到漂亮動畫(主要是2D)和專心創作的人還是會dokidoki，平面設計不是不喜歡，只是好像沒有那麼燃

草履蟲。

@sophia6828

Sat, Sep 17, 2022 5:46 AM

現在看以前畫的圖覺得那時候好純粹，就是為了快樂而畫，可是因為直到在這裏ㄉ大三前都還把創作和自己綑綁得太深，而且變成吃飯工具不得不進步，老是做一點事情就受傷+常常習慣性自我打擊，結果就是常常變得很抗拒畫圖，畫了幾張又會退回去q_q

草履蟲。

@sophia6828

Sat, Sep 17, 2022 5:50 AM

每次做點什麼就變得好失望，相比周遭也拿不出什麼好東西，變得很難再自己做點什麼

前幾天跟室友(系上同學)講到自己很想去做的工作，室友隨口問：這個有發展性嗎？當下回了還是想去做做才知道，但其實回房間之後超級焦慮（加上房東知道我還在找工作，問我是不是壓力很大），結果就又失眠到4.5.QQ

草履蟲。

@sophia6828

Sat, Sep 17, 2022 5:57 AM

可能是我自己有文人相輕的錯覺，總覺得商業插畫和爽圖在裡面是卑賤的東西，不敢拿出來分享，也沒什麼人喜歡畫，好像下意識變得有點迴避，也許其實沒有這事，只是我也看不起自己做的東西，加上要從老師口中得到什麼肯定真的太難ㄌ，長期都是自信心大低落的狀況

開始求職後反而會收到主動面試的邀約，也有被肯定（甚至是以前被老師說業主不會喜歡的作業），而且現在ㄉ男友常常在心情低落的時候灌糖給我吃，這幾天才覺得畫圖好像變成比較舒服的事，也比較回到畢製時候一直畫的狀態

草履蟲。

@sophia6828

Sat, Sep 17, 2022 6:09 AM

對於一個自信心不足的人來說，很容易什麼都變成毒，其實不是不能接受批判和調整，如果是在工作或像畢製比較有具體方向和目的，對我而言比較輕鬆，因為有明確的指向，可以理解有很多試誤的階段，試到某個程度再開始做自己想做的東西，對我而言好像心理上比較輕鬆，反之如果是一開始就放飛就會因為跟自我綑綁的比較緊，產生很多負面想法，但也可能是因為沒有使用對的嘗試方式，第一次就想達到效果才會出現這種反噬

草履蟲。

@sophia6828

Sat, Sep 17, 2022 6:15 AM

總之！就是各種近期自己對自己餵毒的心理狀態大回顧，現在覺得非常需要辨識出這些情境，然後慢慢拆解心態和改善，不然真的很難進步下去，打出來之後感覺比較清晰了，可能會再參考自癒和心理韌性重新建設的一些步驟，FB小帳加了幾個朋友是系上朋朋，這種太自卑的狀況可能要健康一點才有辦法跟他們說，畢竟他們不是手藝很堅韌就是心靈很堅韌，要暴露這種自卑有點壓力、覺得他們可能也不一定懂QQ(註明：部分是偏見)

草履蟲。

@sophia6828

Sat, Sep 17, 2022 6:16 AM

大體來說現階段很需要幾個心理建設:
1) 不要把自己和創作綑綁得太深
2) 信心低落的時候遠離會讓自己不自信ㄉ人、事、地
3) 察覺自我貶低的過程、改善有毒的思考迴路

草履蟲。

@sophia6828

Sat, Sep 17, 2022 6:20 AM

真的是月經問題，以為魔幻的2021經歷+畢製的時候已經解決ㄌ，沒想到前幾天被問又整個焦慮+大自卑