幾年前眼科醫師就說我度數太深導致眼睛過勞，後來有稍微調輕一點，但還是常常覺得很累。今天又因為眼睛太累回診拿眼藥水，醫生確認鏡片度數後表示：「你鏡片度數比實際多100多度，調輕25度你覺得有用嗎XD」醫生嗚嗚

至少暫時沒有青光眼跟黃斑部病變危機，但眼睛長期應付這樣的度數又一直看3C用品，真的太疲勞太傷ㄌ

剛剛收到私訊推薦這本書，看了一下介紹覺得真的很棒，很依賴3C用品的人需要好好學習新的眼睛保健知識。

護眼，從用對光開始：防3C藍害專家教你保護眼睛的終極秘笈

咦，鏡片居然比實際深100度
是因為符合的度數不習慣嗎？

欸樓🤍FBPFK : 不確定是什麼原因造成的，不過我以前有過驗光師把度數配得比實際深的經驗 醫師是說不要晚上去配眼鏡，因為用了一整天的眼睛會疲勞。

每天看電腦，視力越來越模糊？眼科醫師：不是近視加深，而是…..

應該是假性近視ㄅ