サオリ💛🧡💗神席祈願
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サオリ💛🧡💗神席祈願
這陣子吃中藥後,早餐都有點爆食(跟我自己的之前食量比,但對一般人來說正常的份量)
但今天開始一個月吃玉米脆片+牛奶的早餐!!(之前曾經連續兩個月每天早上都吃 佩服我自己)
サオリ💛🧡💗神席祈願
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購買慾望最近有點多.....
向日葵
サオリ💛🧡💗神席祈願 : 因為有在吃中藥, 所以小建議一下, 牛奶最好稍微溫熱, 不要直接喝冰的, 因為中醫觀念裡認為胃喜歡熱不喜歡冷(親自實驗以後也發現是這樣沒錯)
summermidori
其實是溫的,我印象中如果太熱也會傷身。
不過我體質太燥醫生都不管我喝什麼溫度
サオリ💛🧡💗神席祈願
向日葵 : 葵怎麼知道我今天是用冰的牛奶
大家都努力養好身體,雖然荷包蠻痛的
サオリ💛🧡💗神席祈願
summermidori : 溫水喝起來(???
太熱感覺先傷到食道
summermidori
サオリ💛🧡💗神席祈願 : 我朋友愛喝熱的,燙傷牙齦。我其實不知道這東西可以燙傷
向日葵
summermidori : 太燙是真不行, 之前看過某研究說國人食道癌比率較高的其中一個原因就是喜歡喝燙口的東西之類的...
向日葵
サオリ💛🧡💗神席祈願 : 老實說玉米脆片跟冰牛奶比較合啦XD我也吃過。不過現在會改用燕麥片+無糖優酪乳或豆漿(先從冰箱拿出來擺一陣子)+水果和無鹽堅果(沒有的話就用果醬或蜂蜜)...冬天的話會增加濃湯(現在有那種罐裝濃湯還不錯)
summermidori
向日葵 : 貓舌表示:我真健康(?)
向日葵
サオリ💛🧡💗神席祈願
summermidori : 我其實已經燙過無數次,因為我不是貓舌(吃東西想趕快吃,吃的又急但又很快飽,以前上班養的壞習慣)吃東西要慢慢吃也是蠻需要訓練
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