Xiangψ搭魯
@shung616
說
Sat, Sep 10, 2022 8:15 AM
<健身>
中秋沒有肉,早上去公司加班當女工,中午姨媽來報到,2點去當教練今天最後一個學生,包場被紮實的操練⋯🫠🫠🫠
我覺得老闆教練給我的難度頗高⋯⋯最後還教我打拳擊跟甩100下4公斤的壺鈴,我真的快吐血
Xiangψ搭魯
@shung616
說
Sun, Sep 11, 2022 9:52 AM
下背部痛到一個炸⋯⋯教練這樣對嗎🫠
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<健身>
中秋沒有肉,早上去公司加班當女工,中午姨媽來報到,2點去當教練今天最後一個學生,包場被紮實的操練⋯🫠🫠🫠
我覺得老闆教練給我的難度頗高⋯⋯最後還教我打拳擊跟甩100下4公斤的壺鈴,我真的快吐血