最近睡前都會聽冥想，早上出門前也會冥想。

感恩冥想，強大的感恩練習，提升自己進入高頻當中，經常練習會發現自己的世界改變｜亞蒂絲引導

早晨冥想引導：能量倍增，讓今天更穩定、清晰、專注｜亞蒂絲引導

最近聽這位的影片，覺得還不錯 分享給大家

睡前把情緒沉澱，腦袋清空，放鬆身體再入睡，如果可以搭配花波、花晶等等的能量類產品充電效果會更棒。

早點休息，讓自己有體力去應付生活大小事，早點起來冥想，讓自己狀態清醒，比較不容易出錯。

有興趣的自己也可以找適合的帶領者，一天給自己一小時的靜心時間，生活會有所改善。

相信自己，Just do it。

這次活動到9/7(三)，給自己一個改變的機會。

@one_way_street - 買了手染布當背景後，重新幫手邊的花晶拍了美照！

這次買了急救和寧靜心XD，最近開始新生活和副業正在調整比重，狀態比較需要這兩支的支持。

大感謝你推的冥想今天精神好很多

ゴミさん(　ᐛ)150分鐘 : 太好了