ಠ_ಠ - 心情很複雜，我受訓期間帶領包含我在內的8個人小團隊，大家彼此相處的很不錯。第一次聚餐時一個女...

忍不住要拉出來講一下，決定生理期要不要下水的不是單一原因。

可能很多男性或者只用過衛生棉的女性會擔心的就是漏出來，但是其實在水裡因為水壓的關係就算沒有任何防護也不會流出來，只是上岸要立刻處理，這是泳隊選手的說法。如果有使用棉條或月亮杯月亮碟片等更是完全不用擔心。這點是技術可以解決的問題。

但這代表生理期就完全可以游泳，不可能因為這樣請假嗎？不一定，還是要看各人身體狀況，先不要說經痛了，我自己嘗試過一次的結果是經期游泳體力流失異常快。然後經痛這種事我自己的經驗是只有量最大那天有機會痛，所以昨天還不舒服今天可以去游泳完全有可能，但也有人是整個經期都會不舒服的。

有生理期要處理已經很麻煩了，看到因為生理期下水或不下水都要被懷疑真的覺得很冤……

之前有問過自己的游泳教練（女生）
他說經期期間還是可以下水游泳沒錯，但盡量不要
原因是很容易會細菌感染
所以他自己雖然會在經期的時候繼續上游泳課
但會建議自己的學生還是不要在經期的期間內下水游泳

goat9486: 我看英文的衛教建議都是可以下水游泳也沒有顯著提升感染機會，至少沒有到「建議盡量不要」的程度。但是感染這種事情跟是否會不適一樣，也看每個人體質不同，害怕的話的確可以不用堅持經期下水，但是如果是相關工作的人基本上是不太可能因為這樣暫停的。

之前老師是說比賽會視情況用藥調整，但生理期來的確是可以下水的，不過還是很吃個人身體狀況，要不要下水真的因人而異

我在那噗有回用棉條可以下水
我原本還想補說第一二天量多不想用棉條想直接請假，跟經期五六天量少想用棉條下水也不衝突，影響一個人想不想下水的原因真的太多了 也不用一一跟他解釋吧

earth9217: jelly2414: 真的很看個人身體狀況，覺得原噗單純因為兩次經驗不符合他的認知就這樣懷疑人不太妥

我高中體育老師(女)說過女生經期來是可以下水的 因為水中壓力的關係 經血不會跑出來 但老師也說過的確有機率感染 所以我自己只有在期中期末考剛好遇到經期時會下水考試之外 其他時候經期剛好來的話能不下水就不下水