【失眠噗】

腦袋一直沒辦法停下來，身體一直盜汗
好想，畫設計圖...整個無法休息

比昨天狀況又嚴重點
心理師建議我工作結束後可以做點讓自己注意力完全轉移的事情，所以跑去玩了麥塊才準備睡。
結果躺下來腦袋又都是設計稿

我現在關燈吹著冷氣試圖讓自己放鬆...

睡得著就睡睡不著就等天亮吧...