ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Wed, Aug 31, 2022 5:24 AM
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發現每次看完ig都會引起負面情緒（焦慮、難過），是不是應該要停用一段時間
但又好怕和社會脫節（？），沒辦法跟到朋友近況
ಠ_ಠ
Wed, Aug 31, 2022 5:25 AM
但也是看了朋友近況才很焦慮哈哈
此題怎麼解
mule5048
Wed, Aug 31, 2022 5:27 AM
我的安居都拿來滑小動物，根本不在意朋友也活的好好的，跟朋友出門也有話題聊
longan9709
Wed, Aug 31, 2022 5:28 AM
實際上沒有IG沒有FB跟社會和朋友脫節也不會怎樣喔（刪了很多社群帳號好幾年的感想
cola1740
Wed, Aug 31, 2022 5:30 AM
不會到跟社會脫節啦...
(沒有FB跟IG帳戶的路過)
ಠ_ಠ
Wed, Aug 31, 2022 5:31 AM
mule5048: longan9709: cola1740: 謝謝旅人分享 我要來試試停用了
ramen3852
Wed, Aug 31, 2022 5:31 AM
我之前焦慮症的時候刪了
整個人狀態好很多
後來有新辦一個小帳只拿來看小動物、小說漫畫資訊
也沒跟朋友脫節，反而不會一直看到對方生活如何就感到心慌
squid8541
Wed, Aug 31, 2022 5:44 AM
就不要用呀～不會因此脫節啦！
goji3933
Wed, Aug 31, 2022 5:49 AM
為什麼看到朋友的生活會感到焦慮？
cake9229
Wed, Aug 31, 2022 5:52 AM
我戒掉FB、IG大概5年了(?) 不必要的人際關係少很多 情緒勞動少很多 真正好的朋友就line+約見面
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