有餘
晨騎20k,剛出發時飄小雨擔心了一下。
1220+星期六種蒜頭,期中考!題目:該怎麼做,能維持工作量,又能避免第一天就鐵腿的窘況XDDD
之前都是第一天鐵腿,用行動不便的狀態下田,種完腳也好了,這樣不行啊XDDDD
1937+慢跑5k,泥土路面跑起來舒服,對腳負擔小。但草多又高,超怕踩到不該踩的生物。
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