梅梅
本週也順利完成一週菜單!
明天要去體驗空中瑜珈
週末還逛了皮諾丘跟參加了昇哥的演講
皮諾丘就是買爆
https://images.plurk.com/2D1ZyNJClo6ioDLdCZmcWd.jpg https://images.plurk.com/4O72jLUJpV17pzKbhIIBN8.jpg
各種戰利品
還碰到小Q跟吐司跟好多新朋友
大家人都好好喔我要去印新的認親卡了啦!

明天再來po空中瑜珈心得
希望不要很慘烈
掰噗~
李組長眉頭一皺,發覺案情並不單純 (p-nerd)
曾曾
空瑜,保重
梅梅
曾曾 : 曾曾是不是有玩過!感想如何!
曾曾
痛,非常痛
梅梅
🥲🥲🥲🥲怕
曾曾
加油
機器狼🎸吉他生活第1課
咦咦咦汪
機器狼🎸吉他生活第1課
看起來真棒呢汪 (*ˊ▽ˋ*)
吐司麵包🍞
梅梅~下次一定要來聚一下拉
梅梅
吐司麵包🍞 : 好啊好啊!!想一起玩娃!
梅梅
我回來惹 感想就是沒有核心的話手會拉得好痛!!!然後老師示範好快大家都咻咻咻做完也
我還在第一步驟!
然後上去都很需要腹部的力量
但透過掛布可以拉伸滿深的
上去核心沒hold住就會一直晃 不會用核心手就會很酸
現在手痛腳底痛中
大腿也有點酸
希望明天一切正常
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梅梅
同學都好厲害 又纖細又柔軟🥺
Irina🌸直播台薪水小偷
妳們看起來都很纖細(羨慕
梅梅
Irina🌸直播台薪水小偷 : 找了我最纖細的照片🤣
梅梅
今天也還好 膝蓋附近肌肉有點痠痛晚上用滾筒滾看看會不會好點
今天也是練腿的一天🫠🫠🫠
明天絕對不運動回家就要躺在床上
新鮮🍉🍵多麼痛的領悟
這個好猛
梅梅
shinshiuan810408: 沒有沒有!是有人幫忙就可以做到的程度!
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