覺得自己腦袋非常差，忘東忘西、上一秒確認的東西下一秒發現怎麼不一樣、腦袋一遇到數字就打結、新工作做十幾天了還是慌慌張張的、記性不好等等，真的覺得自已是沒用的人

做筆記寫下來

多運動，大腦認知功能就會變好了，真的

然後睡眠要夠，人家說一孕傻三年，不是因為懷過孕變傻，而是因為孩子還小，媽媽經常睡眠不足造成大腦功能下降

我也跟噗主一樣，記性不好跟容易緊張。記性這個就靠就多作筆記了，緊張是還在適應，多告訴自己平常心一陣子就不會了，噗主加油!