ಠ_ಠ - p/oyzbgv - 讀噗

@anonymous

偷偷說

Fri, Aug 26, 2022 1:29 PM

2

ಠ_ಠ - 這是一個督促自己減肥的噗有鑑於自己的體重外貌已經嚴重影響到自己的自卑程度乃至於日常生活了 ...

督促自己減肥噗DAY2

今天早起失敗

加上有點忙
只騎了腳踏車15分鐘
明天繼續加油

Fri, Aug 26, 2022 1:30 PM

加油

Fri, Aug 26, 2022 1:30 PM

跟你一起減肥

Fri, Aug 26, 2022 1:44 PM

沒關係，改變不是一蹴可幾，記錄自己有做到的部分，好好鼓勵自己就好

Fri, Aug 26, 2022 2:02 PM

你很棒！

Fri, Aug 26, 2022 2:09 PM

加油！很忙還願意撥時間出來運動已經很了不起了！！~~換作是我就會直接攤在沙發上~~

Fri, Aug 26, 2022 2:18 PM

加油

Sat, Aug 27, 2022 2:32 AM

加油一起減

雖然我等等要去聚餐所以晚餐可能要減量

Sat, Aug 27, 2022 5:29 AM

ಠ_ಠ - 督促自己減肥噗DAY3 今日已完成：跑步機20分鐘+腳踏車10分鐘今天還是不夠早起預計晚...

今日份

Sat, Aug 27, 2022 5:30 AM

謝謝鼓勵我的旅人

cola4919: tako5493: 一起加油

Sat, Aug 27, 2022 5:33 AM

其實也是因為其實想養成運動習慣好一陣子了，但總是三天捕魚兩天曬網，所以想發噗來記錄，至少如果偷懶了能讓自己產生一點羞恥心
像昨天其實很想偷懶一天的，但一想到要發噗，就還是鼓勵自己微微動了一下

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