RU迪
@yhliao
Wed, Aug 24, 2022 9:56 AM
Wed, Aug 24, 2022 9:56 AM
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【生活廢】一點反省
關於白天提到的輕生的想法，我覺得我的狀況是，情緒來的時候不是痛苦，而是感受不到意義。

可能文字上看去很負能量，但我現在也沒有多負能量，算是單純的趁還可以的時候整理自己的思緒。
RU迪
@yhliao
Wed, Aug 24, 2022 9:58 AM
我工作很輕鬆，沒有人際狀況的困境，沒有家族的困境，也沒有經濟的困境。
我雖然沒有規律睡眠，但規律運動，可以說是健康飲食，也固定會找親友出遊，甚至最近接觸了很多新朋友，很樂在其中。
RU迪
@yhliao
Wed, Aug 24, 2022 9:59 AM
但情緒來的時候，腦中會有很鮮明的畫面。
上吊、自刎、跳樓、跳月台等。
RU迪
@yhliao
Wed, Aug 24, 2022 10:00 AM
我覺得自己可能是個習慣逃避的人。
包含嚴重的拖延症，也是這種習慣的展現。
RU迪
@yhliao
Wed, Aug 24, 2022 10:02 AM
感受不到意義，一方面是覺得今天又什麼事情都沒有作，另一點是我不知道我現在做的這些事情有什麼意義。甚至就連玩樂的時候，也會忽然因為感受不到意義，而覺得玩樂也失去樂趣。
RU迪
@yhliao
Wed, Aug 24, 2022 10:03 AM
我從來沒有開口說過，甚至在腦中想過「好痛苦，好想死」至少沒有因為情緒因素這樣說過/想過。最近的這些症狀都以畫面的形式在腦中呈現的。
RU迪
@yhliao
Wed, Aug 24, 2022 10:06 AM
因為很多外在內在的因素，我自認為我是不可能輕生的。整體來說我很樂觀，也時不時有那種「只要機率不是0就有機會」的無腦熱血。
在這樣的前提下，或許虛無主義對我來說就是我的劇毒吧。
RU迪
@yhliao
Wed, Aug 24, 2022 10:07 AM
畢竟不論是喜歡還是不喜歡的人事物，努力也好相處也好，似乎都沒有意義。
RU迪
@yhliao
Wed, Aug 24, 2022 10:10 AM
昨天作飯還有剩，今天就不作飯。計畫是運動過後，可能參與固定的Live Podcast，也可能念一些書。今天要在早睡一點。
BENHA
@BENHA
Wed, Aug 24, 2022 10:13 AM
抱抱魯迪
RU迪
@yhliao
Wed, Aug 24, 2022 10:23 AM
BENHA : 謝謝笨哈QQ
Θώθ 姆耶紫
@Event_Horizon_GGN
Wed, Aug 24, 2022 10:29 AM
凍G
@Tachicoma
Wed, Aug 24, 2022 1:16 PM
聽描述感覺是血清素不足 跟我有點像
這個有可能是遺傳 我自己是拉 不過還是看醫生準
葉開罐x相位夢姬
@yohcanstudio
Wed, Aug 24, 2022 5:40 PM
拍拍，要不要尋求專業醫生的協助呢？
可能也是身體某處不舒服發出的訊號也不一定
冴羽商事
@seishiro
Wed, Aug 24, 2022 5:49 PM
可以理解，有時就是莫名會有這種負面情緒浮上，
我之前也有過這樣的時期，
有空常約出來吃飯吧~(拍拍
RU迪
@yhliao
Thu, Aug 25, 2022 1:41 AM
Θώθ 姆耶紫 : 凍G : 葉開罐x相位夢姬 : 冴羽商事 : 感謝各位
RU迪
@yhliao
Thu, Aug 25, 2022 1:42 AM
凍G : 好有道理，最近因為自己怠慢所以開始有工作壓力，搞不好是主因
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