憂鬱症真的很難提起勁做一些事

例如說我知道我需要和別人好好建立關係，可以好好說出自己的想法，需要什麼等等才是對自己最有利的

可是我害怕去建立關係，現在狀態完全是那種「喊著想要朋友但是不去努力行動」那種人，我有在範圍內去努力，但完全不夠，我不知道可以怎麼做
我沒辦法在一個對自己來說舒適的環境去過生活，無論在家（暫時還是與家人同住，家人是壓力來源，在存錢了謝謝）還是在職場也有好多壓力

因為需要工作，不工作就沒辦法看醫生

嗚嗚 可以懂需要工作看病的的部分