我買了若元錠1000錠想試試脹氣消化問題，結果上面寫說一天要吃27顆(?)
這樣一個月不就要吃27X31顆，嚇死。
然後找別的網頁看大概吃多少就好，別的頁面寫一天吃6粒就好
?????????????????????

一個月一大罐也太狂了吧(?)
代就不嘎若元錠(

一天27........???沒那麼多吧????

一餐9但沒有要每餐吃吧

我基本覺得一餐三顆應該就差不多了欸XD

他上面單子就寫一餐9粒三餐吃共27錠呀(

所以我才嚇到說靠杯喔也太多了吧(去找大家日常是吃多少)

其實我是覺得那是最高劑量(?)就是便祕很久不順那種(但通常不建議超過) 但如果只是要腸道健康應該不用那麼多

我知道所以我在看醫生說法，結果也是有夠分岐(

而且他說若元錠吃便秘沒效(?)
雖然我也沒有便秘(

啊我之前看到一個廣告 算是早年電視購物女王之一的通告藝人上一檔節目然後說了一個重要問題 她說因為有的益生菌為了要好吃或像糖果讓小朋友能吃下去 會有很多糖或代糖ˋ香料澱粉等等添加物 所以以一整顆下來的比例 那個劑量是不夠的 變成要超多顆去補足劑量
但後來法規哩哩摳摳的要求 後來出新版的可能添加劑就比較少 變成單一顆的有效劑量變多 就不用吃那麼多

我應該一餐吃兩到三顆就好，但我就很好奇他本體寫的數字怎這麼瓜張(

我覺得，可以先低劑量看狀況再調整

最近真的是天天都有點在脹氣耶怎麼會這樣(躺)
到了不得不吃保健品的時候了(

老王最近大概的菜色?

有菜有肉有麵有飯ㄚ（？
但我月經突然遲遲不來ㄌ