ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sat, Aug 20, 2022 12:09 PM
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睡前會做什麼？
除了滑手機以外
瑜伽、冥想、提肛運動（？或其他運動
最近在想睡前是不是應該做一些有意義的事
mouse5102
Sat, Aug 20, 2022 12:14 PM
好奇噗主提肛運動是做什麼
worm4150
Sat, Aug 20, 2022 12:14 PM
看推理小說 我不知道有沒有意義
kudu3696
Sat, Aug 20, 2022 12:15 PM
寫日記
ಠ_ಠ
Sat, Aug 20, 2022 12:16 PM
mouse5102: 其實那串是舉例啦 不過我有在考慮要把提肛運動當作睡前運動變成一個習慣，原因是我有痔瘡
hippo4172
Sat, Aug 20, 2022 12:16 PM
那是什麼運動？
ಠ_ಠ
Sat, Aug 20, 2022 12:17 PM
worm4150: 睡前動腦聽說可以睡得比較好，但好像也有機率變得更清醒
ಠ_ಠ
Sat, Aug 20, 2022 12:17 PM
kudu3696: 我寫日記一直沒辦法變成一個習慣
zebra4892
Sat, Aug 20, 2022 12:18 PM
拼拼圖
ಠ_ಠ
Sat, Aug 20, 2022 12:18 PM
hippo4172: 我不知道提肛跟縮剛一不一樣，反正就是預防痔瘡之類的
ಠ_ಠ
Sat, Aug 20, 2022 12:18 PM
zebra4892: 實體拼圖嗎，最近也在想買拼圖回來動腦
falcon5336
Sat, Aug 20, 2022 12:20 PM
尿尿
ಠ_ಠ
Sat, Aug 20, 2022 12:29 PM
falcon5336: 尿尿真的必須 一定要 不尿睡不著 會一直焦慮半夜會不會醒來……
coke2270
Sat, Aug 20, 2022 12:33 PM
睡前趕作業 太有意義
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