※摘自《你說的是愛還是傷害》
「我已經做了自己人生的功課，為什麼你不做自己的？」

關係是：不對彼此的苦痛別過頭去。

人總是在關係裡的。努力做著療癒自己這項功課的人，必然也在某些時候受到其他那些還沒做功課的人協助。當我每天從每餐五十元的小吃店取得便宜的三餐，卻回過頭眨抑別人「不為自己的療癒負起責任」，其實是不公平的事。因為我只將關係當作「具有商品交換價值」的東西而已，而沒有看到小吃店老闆需多辛苦、多勞動，才有辦法維持這樣的營運，讓我能便宜地以五十元取得一餐。

非暴力溝通讓我不把你當成受我控制的物品，我也不把自己僅僅當成是工具或物品。然後我會總是試著讓自己停留在關係裡，用盡全力地試著不對彼此的苦痛別過頭去。無論你發生了什麼事，無論我是否暫時無法理解，我都會試著支持、試著理解。

這種關係太罕見了，連在「家庭」這個社會最小單位裡，都不見得能找到，於是在這個社會裡要振臂疾呼「社會安全網」的時候，簡直像是天方夜譚。

你曾經擁有過這樣的關係嗎？無論如何痛苦、無論如何奇怪、無論如何不同、無論如何想成為不一樣的自己，都有一個願意一直看著你、一直留在這樣的關係裡、一直試著理解你、一直陪伴你跌跌撞撞、一直在安全的距離裡讓你明白著自己不是一個人，但有些功課只能自己做。