萬事問噗浪
如果可以的話誰可以分享給我
月經來大量出血該吃什麼
我覺得現在頭好暈

看醫生

補鐵劑 喝蜂蜜/黑糖水 好好休息睡一覺

葡萄乾

經期結束去看醫生
多喝溫熱水確保體內水分，加點黑糖或蜂蜜升血糖
如果不敢吃鐵劑，可以吃深色蔬菜、深紫色水果還有紅肉，老一輩可能會推薦內臟類（但個人覺得內臟裡有太多對身體來說反而是負擔的成分）

如果家裡沒糖水，吃一點巧克力或一些精緻澱粉（aka餅乾）也可以

大量出血請去看醫生 看是偶發 還是有長東西
吃鐵劑 深色蔬菜 搭配維他命c幫助吸收

最近才看過醫生，是突發狀況
懷疑跟我正在吃的藥有關
謝謝大家