潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Aug 17, 2022 12:53 AM
潘達R記錄
Day171
今日體重80.5kg(+0.9，合計-6.6kg)
今日體脂35.4%(-0.1，合計-4.2%)

8連休終於結束
今天中午去吃個麻辣擔擔麵後要開始回頭認真減肥了
掰噗~
@baipu
說
Wed, Aug 17, 2022 12:53 AM
餓了就要吃! 吃了就要睡! (sleeping)
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Aug 17, 2022 12:53 AM
09：40
豆漿250ml，過期餐包1個，蛋黃酥1個
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Aug 17, 2022 12:53 AM
Wed, Aug 17, 2022 4:46 AM
12：30
豆腐300g，棒棒腿3根，花枝一條，蔬菜類300g
因為下大雨所以懶得出門吃擔擔麵了

哈密瓜、香蕉馬芬半個
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Aug 17, 2022 12:54 AM
Wed, Aug 17, 2022 12:00 PM
18：30
養樂多2瓶，豆漿250ml，玉米煎蛋一半，豬肉炒青菜三口，水梨半顆，布丁一個
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Aug 17, 2022 12:54 AM
@ilyf5230 - #潘達R記錄 Day170 今日體重79.6kg(+0.2，合計-7.5kg) ...
昨日紀錄
冰🐠金魚腦媽媽
@zhen_ton
Wed, Aug 17, 2022 3:02 AM
過期餐包
潘達。哈魯露露卡
@ilyf5230
Wed, Aug 17, 2022 3:24 AM
冰🐠金魚腦媽媽 : 就大概過期一天吧
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