空中瑜珈。
老師真的自己挖洞給自己跳 本來沒有要教這麼多，綁了兩圈的掛布在大腿後跟我說⋯⋯可以翻下來
翻
老師叫我手放開往前翻wwww，真的可以翻下來（？
因為老師沒有示範的情況下我很狀況外😂就請老師示範XD
然後看老師前翻+後翻後，完美下來覺得很好玩wwww
自己來還是會怕 （翻一次後想翻第二次）請老師幫忙護著，前翻很順利的下來一圈後，我後翻大概太急了沒有調整好掛布位子就滑出來（等於摔下來的概念嚇到同學了 非常不好意思）
但有馬上反應過來手立即撐住後只滑出一隻腿，另一隻腿在掛布內XD但好像也是我第一次摔出掛布wwww

哇哩咧

也可能是真的沒力了
今天動作幾乎都是在往上爬，真的雙手爬到沒力
下課時有發現我雙手真的在抖（？

今天勒到腳背瘀青了

剛看了大腿內側果然也綁掛布到瘀青了
但按摩到淋巴真的痛爽並列wwww

不知道是不是有曾經體驗課的學生還是誰抱怨過⋯⋯
老師這門課不能教太難（？
是基礎空瑜
所以一些不能教 有點可惜
唉⋯大家就量力而為嘛～也不是每一個人都像我一樣大膽這麼敢嘗試去前翻或後翻
一些動作還核心不夠需要靠老師幫忙

下課時有問老師我怎麼之前後翻沒有摔出過掛布，今天會
是不是可能太用力（？
老師說力量還好 如果是表演的話確實需要這個力量
但應該是前翻下來後掛布跑掉，沒有調整到該邊
所以再接著後翻才滑出來

被同學說我反應很快wwwww
但我嚇到你們大家更不好意思啊啊啊啊啊

下課後 老師：今天回去你大腿前側後側都有用滾筒滾喔

但老師 我現在好懶QQ

空瑜下課後（等於練完上半身）
回健身房練下半身（沒跑有氧了

我現在等同於全身不是自己的

全身真的好痛

還工作有夠忙