水上救生協會前理事長練憋氣命喪泳池 疑這原因釀憾事｜蘋果新聞網｜蘋果日報

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千萬不要在水底下進行憋氣練習

溺斃的會是因為年紀大了，所以憋氣觸發他的心臟疾病嗎？

千葉蓮*～* :
雖然新聞裡講家屬認為是因為心臟疾病造成的
但我建議可以看看後面兩個YT影片
水下憋氣練習真的很危險
尤其如果是一般人、可能會習慣憋氣前用力深呼吸

憋氣前做超呼吸或過度換氣是很危險的
因為你會清空身體裡的二氧化碳
人腦的呼吸中樞是受二氧化碳過高而非氧氣不足驅動的
所以在血液內二氧化碳被清空的狀態下
你會在缺氧昏迷之前完全沒感覺

YT影片裡有提到很多案例是顛逢期的運動員甚至是游泳運動員
一樣會發生這種意外

cypherone : 感謝分享！我有看了影片，這樣反而練習正確的換氣是比較重要的！