虫叚『』
@kfsshrimp4
Tue, Aug 9, 2022 4:11 PM
餓到手腳無力
虫叚『』
@kfsshrimp4
Tue, Aug 9, 2022 4:12 PM
本來想說很睏早點睡早點起床吃早餐
虫叚『』
@kfsshrimp4
Tue, Aug 9, 2022 4:12 PM
結果全身越來越虛弱
虫叚『』
@kfsshrimp4
Tue, Aug 9, 2022 4:16 PM
趕快出門買個吃的 搞半天是血糖太低才會睏...
長門歐希
@ocococ
說
Tue, Aug 9, 2022 4:35 PM
你要在房間裡放些糖果餅乾啊
ʇǝǝu物廢個是就我@ɐʞɐʇ
@unsymmetry
Tue, Aug 9, 2022 4:41 PM
你這樣不行啊 血糖老是不穩其實很危險
虫叚『』
@kfsshrimp4
Tue, Aug 9, 2022 4:44 PM
ʇǝǝu物廢個是就我@ɐʞɐʇ
: 大夜進食時間不好抓
虫叚『』
@kfsshrimp4
Tue, Aug 9, 2022 4:45 PM
長門歐希
: 會生螞蟻不行...
長門歐希
@ocococ
說
Tue, Aug 9, 2022 4:45 PM
虫叚『』
: 完整包裝的不會長啦~ 不然買鹹的或口糧XD
虫叚『』
@kfsshrimp4
Tue, Aug 9, 2022 4:48 PM
長門歐希
: 之前會擺巧克力在冰箱啦...
長門歐希
@ocococ
說
Tue, Aug 9, 2022 4:50 PM
虫叚『』
: 總之要吃飯~
虫叚『』
@kfsshrimp4
Tue, Aug 9, 2022 4:52 PM
我不是不吃飯 是做大夜時差會跑掉...
這是一個小狩🌵
@kaoru7568
Tue, Aug 9, 2022 4:56 PM
用時間差來掌握吃飯時間，比如：起床30分鐘早餐、隔3.5hr中餐、再隔6hr晚餐，晚餐後6hr準備睡覺，我之前是這樣處理的供參
虫叚『』
@kfsshrimp4
Tue, Aug 9, 2022 5:00 PM
這是一個小狩🌵
: 我連睡覺時間都不穩 然後睡起來都胃虛沒味口 上一天大夜休假要花一天去調回來 反正也只剩沒幾天的大夜班了
長門歐希
@ocococ
Tue, Aug 9, 2022 5:25 PM
還是去吃威德果凍吧(?
虫叚『』
@kfsshrimp4
Tue, Aug 9, 2022 5:28 PM
長門歐希
: 其實我在無力前有吃東西 威德果凍跟全家大盒的生菜沙拉
沒想到不吃還沒事 吃了整個爆發性餓到虛弱...
虫叚『』
@kfsshrimp4
Tue, Aug 9, 2022 5:29 PM
剛吃完也不能馬上躺 我現在是愛睏愛睏的在用電腦
長門歐希
@ocococ
Tue, Aug 9, 2022 5:51 PM
虫叚『』
:
ひがし
@Tsubaki_1988
Wed, Aug 10, 2022 12:30 AM
可以備個沖泡式的牛奶燕麥, 流質的食物吃起來的負擔會比較沒那麼重
(拍拍
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沒想到不吃還沒事 吃了整個爆發性餓到虛弱...