D.暗黑狂風
@darkstorm
說
Mon, Aug 8, 2022 6:03 PM
玩健身環後頭暈,現在又肌肉酸痛...
螺絲
@CVB3582135
Mon, Aug 8, 2022 6:36 PM
洗澡的時候可以用涼水跟熱水對痠的地方交替沖,沖完稍微按摩一下
我健身完都這樣放鬆肌肉,滿有效的
D.暗黑狂風
@darkstorm
說
Tue, Aug 9, 2022 12:05 AM
好 之後試試XD
看到洞就會跳進去的文青-西瓜醬
@Nishiokayu
說
Tue, Aug 9, 2022 4:20 AM
哆啦A瓜:筋膜槍(掏
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我健身完都這樣放鬆肌肉,滿有效的