我發現不管是身體還是心理都撐不起頻繁的角色扮演ㄌ（救命啊

七月真的行程排太滿，基本上是疫情導致約延後害的
真的累到免疫力下降，心理健康也亮黃燈
人不能不服老

再怎麼喜歡的活動太多了也會對自己造成負面影響ㄉ

而且我也真的毫無長進，能量不夠了就想討拍
什麼時候才能學會自己充電

想要做好又想要輕鬆的玩，平衡真的好難抓
我覺得人生在世一切的難題都是平衡，過猶不及啊⋯⋯

人際關係也都是平衡 跟每個人的舒適距離都不一樣
但最難的還是對自己的認知平衡吧
給自己的評價過低就是自卑的煩人，過高則是自傲的煩人
太難了吧

我昨天其實作了重大突破（ㄛ
但現在還不想面對照片 可能會想死（幹啊

沒做好的感覺太強烈了⋯我超雷

睡衣太高產了啦 就像興趣變成工作就會討厭那個興趣一樣，長時間平繁的面對興趣，是誰都會累的 我反而覺得不要太努力追求自我充電，適當的抱怨跟討拍才是避免憂鬱的良藥，人類畢竟是群居動物，不可能讓自己全能ㄉ
我之前是這樣，我在難過的時候發噗抱怨了，然後試著不勉強自己回每個人的留言，放鬆的接受大家給的關心跟愛 先從坦然接受大家愛我開始，再慢慢走向更愛自己。（雖然有點跳

那個對自己的評價部分R，我覺得過高沒關係，別人說你自傲的時候回個干你屁事就可以了 大家都是先從別人眼裡看到自己，再成長為為自己負責的人。那種每天對別人品頭論足的人根本就是吃飽太閒，也不看看自己多少斤兩

我要給你抱抱

興趣也是需要適量做的，興趣就是讓自己開心做，我覺得適度休息還是很重要，會有點本末倒置，雖然都是因為疫情推遲的約，但我覺得睡衣還是可以調整一下啦 身體跟精神狀況都很重要，調整好再來，身邊的人也會比較放心/一起玩的更開心
然後題外話，鬼月來了真的要注意身體，畢竟如果是外拍蠻多地方（大家知道），免疫力下降跟精神不佳勉強自己不只醫學上不建議，民俗說法也不太建議啦
總之還是搓搓睡衣！希望你能找到最適合自己的調整方式

我也想給睡衣抱抱，我覺得興趣做開心就好
而且我覺得身邊的朋友都很溫柔，不用對自己這麼嚴格的
你很棒，放鬆讓自己好好過每天

救⋯⋯救命⋯⋯此噗沒有討拍⋯⋯（？
我也是覺得該休息就要休息，這次真的是一不小心
謝謝⋯謝謝⋯⋯我會照顧好自己我已經是阿姨ㄌ