最近在努力練習畫畫，但是發現畫太多會手痛所以變成了畫畫以外的事都用不慣用手努力

噗主找一下正確的姿勢跟輔助工具吧，真的痛到肌腱炎不是開玩笑的

celery4459: 想問旅人有推薦的輔助工具嗎 自己家桌子就那樣感覺姿勢好像無解⋯⋯

有看醫生了嗎

banana7056: 以前有看過，他說我手很健康，還懷疑是不是發燒造成肌肉痠痛所以獲得了退燒藥 雖然確實是不會痛很久，大概只是畫太多的隔天？

ಠ_ಠ: 我不清楚噗主的作業環境，但我自己是買了一個這種手肘撐 手臂如果懸空的話會不自主的持續用力墊著比較好，然後調整座椅高度抬頭挺胸畫，用平板或手繪的話可以買支架

畫的時候手不要越抓越用力，顏色的濃度調高手放輕鬆輕輕的握筆對手掌也比較好

celery4459: 手肘撐看起來好讚耶！感謝建議與推薦！
我家桌子好像有點太高但是椅子和桌子都調整不了 平板支架的話這裡有！