@lester850 - 靠北, 不知道會不會是下一個醫學界醜聞. 話說我們都知道治療憂鬱症的藥有個很可...

我的感覺是醫生跟憂鬱症患者之間對個案病情這倆都在盲人摸象，雖然平常心德只說了些狀況，但不太說那些「閉著眼睛摸到的地方」觸感長怎樣(下收)

我還不清楚自己的狀況嗎？
論抗鬱劑，我可能比較相信鎮靜劑跟安眠藥的作用
因為鎮靜劑跟安眠藥立即見效，而抗鬱劑這種要吃上兩周到四周才見效或者患者自己不用心感受還感受不出來效果而且沒病的人吃了也沒問題的藥，跟保健產品好像沒兩樣
但要說沒效果又好像不太可能，我有強迫性意念，艾司西酞普蘭能解決，因為有效果，並且艾司西酞普蘭不跟鎮靜劑一起服用(鎮靜都是睡前)所以對我個人而言艾司西酞普蘭解決了強迫症，但對憂鬱症有沒有用不知道
一般來說給憂鬱症開藥幾乎離不開安眠藥跟鎮靜劑
因為憂鬱影響人的睡眠，要達到最好的效果就是作息要好
所以也要一併連帶解決睡眠問題，而作息好了
某方面而言差不多就能好個40-50%了吧(剩下的歸納為心理問題)

有憂鬱症的人基本上也都帶著焦慮的性質，所以有時候我總是覺得先解決了焦慮可能先贏一半，焦慮使人無法思考、行動，我自己平常只有強迫性意念，不到影響行為，但最嚴重的時候是每一次開門都會被自己嚇到，因為腦中總是會出現門後有東西衝出來，並且會反覆檢查每一個轉角後面有沒有東西
憂鬱單純就是，失去活力，失去動力，跟車失去燃油一樣熄火而已
我甚至覺得憂鬱是一種集合體，每個個案本身的憂鬱成分跟來源都不一樣
就像韓國泡菜每家品牌的內容物跟比例也不盡相同

但是平常不太說抗鬱劑效果一來是我自己也不太清楚到底這有沒有用，二來是每個人都有信仰，有人信仰基督教；有人信仰跨性別；有人信仰唯物主義，不管想什麼，信仰本身都是一樣的，我生了病，卻要對唯一可能給我治療的對象不斷地懷疑只會使病情惡化，所以我把信仰放到了治療上，我對信仰的解釋是，暫時不對這些事情太過度追究、要相信自己跟信仰目標，即使質疑這種念頭很自然就會產生，不過信仰暫時不會讓我去往壞的方向質疑，就像心理治療，如果我無法與心理師建立信任關係，又要怎麼治療？

我覺得憂鬱症是一種經驗的累積造成的疾病，基因也許會決定一個人出生後容不容易被觸發憂鬱症，但絕大部分還是環境問題，門診的精神科醫師能幫你決定先暫時開什麼藥給你吃，但是他們沒辦法幫你梳理為何從健康的人變成了個病人上的脈絡，心理師能幫你梳理你思想上的紊亂或尋找盲點或出發方向等，但沒辦直接幫你解決手頭上的問題（例如缺錢）

艾司西酞普蘭作為強迫性意念對策卡有用，不過安非他酮我就很難確定到底有沒有…安非他酮目的是開來增強活力用的(aka較弱的興奮劑)
截止目前我從一天兩次變成了一天一次，這期間都在思考『我覺得自己沒怎麼有活力好像不是生理問題欸 』
假設一個人心態總是處於自己是失敗的話，有沒有活力應該不完全就是生理說的算了，這種心態還不是說能消除就消除，那是累積了大量經驗建構成的屏障，對這些人來說這就是鐵律，不僅異常堅固，他們還是靠這種鐵律生活的（你甩不掉這種鐵律）
就像一個人堅持說自己不做惡
但對於生長在惡人環境的人來說這句話到底是在公尛

還是希望覺得自己有問題的就去看醫生，個人經驗是我自己的，不是別人的，現階段就是有些醫生能解決、有些醫生不能解決這樣
雖然一開始我是更虔誠的信仰著醫生能全都幫我解決(不想付出努力的人)

精神病患者不一定知道自己的情況，「病識感」指的就是這個意思，而憂鬱單純嗎？我並不認為，不單單只是失去活力，更是失去自我價值，連自己的生命都否定的程度。

阿米幻·家庭小精靈 :抱歉是我沒說清楚，你說的這個比較像是觀念跟態度，但我說的是單純的動力，就像嚴重的憂鬱症患者躺在床上或坐在椅子上一整天頭一個角度都不想動，那段我是單純在描述「感覺」因為很多人以為憂鬱症的反面是快樂，其實憂鬱症的反面是活力，或者動力

上面也提到憂鬱是經驗的綜合，是我寫的時候沒注意到矛盾出入，憂鬱並不單純
不過病識感好像是另一回事，你是指哪段XD？

病人還不清楚自己狀況嗎？這個

(ง •̀_•́)ง陌言律だよ : 如果是這樣，單純用動力形容的話，燃油耗盡滿接近的，重鬱的話不只耗盡，油箱還破洞

阿米幻·家庭小精靈 : 喔喔XDDD我分段了QQ其實那個病人是在說我自己，因為我已經是在治療狀態了，所以基本上是跨過有沒有病識感這一環 (我改改

阿米幻·家庭小精靈 : 我的程度沒到重鬱，不過發病的時候就曾經有過能坐在椅子上一整天都不想動的狀況，把自己搞成了半個不能自理人
真正重鬱到什麼程度還真不知道，以我的感受最多就形容到油箱耗盡了

(ง •̀_•́)ง陌言律だよ : 我經歷過大概半年的重鬱，甚至不記得發生了什麼，但是感覺還記得，身體就像重感冒一樣無法動彈，想做點什麼都需要花費以前的好幾倍時間，就算有時狀態好一點，但是很快就消失了，就像破洞的油箱，加了油又馬上流掉

現在穩定治療中(藥物+諮商)，還可以工作

阿米幻·家庭小精靈 : 感覺還記得+1 很難跟別人形容那種感覺...我的詞彙力只能用油箱來形容了
我現在也是藥物+諮商治療中
覺得自己能維持著工作→拿工作的錢去治療→繼續循環直到總有一天能變好比起以前算是一個很樂觀的想法了，希望你我都能有更好的結果

一定可以越來越好

過了一陣子跑回來回復可能有點奇怪，但是我想說明我目前的諮商作業是把疑問句改成肯定句(因為我好像會習慣性貶低自己)，難得會跟別人談到憂鬱症，有點忐忑自己有沒有好好表達意思，如有打擾還請見諒

阿米幻·家庭小精靈 : 不會，我覺得這樣互相交流感想或經驗是很棒的機會 每個人對於表達情感的方式跟對情感的認知概念都不一樣，雙方會有不理解的地方也很正常，只要繼續溝通就能有機會解決～
看起來每個心理師的方法真的都不太一樣呢，我的心理師就從來就沒給過我什麼作業 或者他很明白我根本就不可能去做作業wwww