![](https://avatars.plurk.com/99999-medium4626258.gif)
ಠ_ಠ
躺枕頭都很難睡,但躺在棉被上沒多久就有睡意了,特別是整個背都躺上去的時候,是因為背有被撐起來嗎
![](https://avatars.plurk.com/99999-medium4626258.gif)
lion3900
書桌也很好睡,尤其是明天要考試的時候
![](https://avatars.plurk.com/99999-medium4626258.gif)
ಠ_ಠ
lion3900: 個人推薦再墊一本比較厚的書,真的不錯睡
![](https://avatars.plurk.com/99999-medium4626258.gif)
camel2219
睡覺時膝蓋下用枕頭或捲起的棉被墊高,背會自動平
![](https://avatars.plurk.com/99999-medium4626258.gif)
ಠ_ಠ
camel2219: 這樣會比較好睡嗎?晚上來試看看好了
![](https://avatars.plurk.com/99999-medium4626258.gif)
camel2219
腰痠、膝蓋痛?熟睡的關鍵在「不懸空」!物理治療師教你:把「抱枕」放在這個位置,睡得香又沉
![](https://avatars.plurk.com/99999-medium4626258.gif)
ಠ_ಠ
camel2219: 謝謝camel!
![](https://avatars.plurk.com/99999-medium4626258.gif)
camel2219
希望噗主今天有好眠!